Wij krijgen te weinig Omega-3 (Ontstekingremmer) en te veel Omega-6 (ontstekingbevorderaar) binnen.
We zijn dus massaal ontstoken. Een gemiddelde Nederlander heeft een balans (ratio) van 20:1. Dit wil je het liefste tussen de 3 en de 1 hebben. (ons verre voor ouders hadden een ratio van 1:1)
Deze 2 omega’s gaan de strijd aan. ze hebben namelijk dezelfde enzymen nodig. en de gene die je het meest in je lichaam hebt wint de stijd.